益脑饮药方， 益脑饮药方是一种中药养脑饮品，口感清甜，既可以帮助解除疲劳，又能增强记忆力，恢复精神。

1.益脑饮药方主要是围绕大脑发挥最佳功能而进行的治疗及养生保健方式，常涉及活血驱寒、补肝肾、补元气、健脑益智、祛痰止咳、彻底清热等功效。

2.近几年因为百姓每况愈下，常用药物应用较多，导致应激、免疫力低下，头晕头痛、睡眠不佳等情况频发，养生专家倡导用药之外，应加强营养摄入、按时休息以及加强心理疏导等多样化养生方案，如定期瑜伽、多元运动、参加对他人有益的活动等，建立健康的心态及行为习惯，让身心得到充分的休息和放松。

3.未来，益脑饮药方除了能充分发挥疗愈、滋补护脑的功能外，也将更注重以食补养生、调剂免疫体质、积极参加对自我的有利活动等方面的调节，以更加科学全面的方法进行头脑的保健，以达到让大脑运作得更加充分、神经元联系得更加紧密的最佳状态。

4.最新养生资讯上，除了以上提到的大脑养生方法，专家仍提倡从饮食、运动和调节的角度入手，比如说多元化的饮食，吃富含铁质和锌质的食物，以及多吃新鲜的蔬果，也可以让人获得更多的元气。

建立良好的心态习惯，以及健康的语言思维模式以及正确调节情绪也是每个人养生的关键。