杜秋波医生，杜秋波，博士，为中国医学科学院品种医学与基因治疗中心主任、教授，曾任中国抗癌协会副理事长。

1.杜秋波医生，就职于北京市海淀区北航第一医院内分泌科，拥有三十多年临床经验，尤其擅长性内分泌和甲状腺病学（官网：

drdurzo）。

2.用户养生需求不容忽视，在生活方式、饮食均衡、充足睡眠、及时检查检查这四大基础上，更要认真对待自身状况，做好血压、血糖、血脂控制，应避免高油脂、高热量、和油炸食物，另外运动也是养生的重要份额，每逢周末前往户外运动，可丰富自己的身心健康。

3.未来解决方案有：

一是在学校课程中引入健康课程，提高青少年的健康意识。

二是开展宣传活动，增强全社会的健康意识，此外也要鼓励和支持社会公益活动，让健康有个亲密的结合。

三是改善医学救助系统，让更多人能够享受到专业的医学服务。

4.最新养生资讯：

近年来，“口腔养生”开始进入人们的视野，提出“从口腔开始养生”的理念。

口腔养生从口腔开始进行从细致、优美到健康整体角度的综合护理与养护，以护养口腔健康为目前，从而达成人体的健康平衡。