山楂麦芽神曲三仙汤， 山楂麦芽神曲三仙汤：这道汤是用桂圆、麦芽及山楂制作而成的，常被用来补充气血，能够有效排除湿热，调补营养不良等全身状态。

1、山楂麦芽神曲三仙汤是一款非常实用、滋补调养的养生汤，可以补肺益气、宁心安神、健脾养胃、补血调理经络，比如说满足杨性体质的人的抗衰老、减轻体弱、面色苍白的需求。

2、养生保健，除了饮食调养外，更加重要的是增强免疫系统功能，这样体质也会更健康。

未来可以通过瑜伽、跑步、力量训练等方式加强免疫力，并且注意调理节奏，比如说每日保持吃饭的稳定时间节奏，利用假期休息，尽量少不周末工作。

3、最新养生资讯表明，补肾的药物可以分为中药补肾和西药补肾，但是最重要的是合理配比，加入一些温补药物以及活血化瘀药物。

最近最流行的养生保健办法是如今的定向强身计划，利用不同的体能增加训练，增强体质免疫力，进行健康调节及调保养，锻炼出健康强壮的体魄。