吃鹿茸每天最佳时间，早上8点到晚上10点是吃鹿茸的最佳时间。因鹿茸含有大量的蛋白质，早餐和晚餐更有益健康。最好在吃之前稍微煮熟，方能发挥其营养功效。

1. 吃鹿茸的最佳时间是在每月的月头或月尾，因为这时候每一粒茸都有较高的滋补成分。

2. 养生是一个严肃的学问，最好的养生动作是在每日的生活中，适当的锻炼身体，保证饮食可以达到最佳的平衡，保持心情愉悦，从而实现身心健康的平衡。

3. 各种保健养生方式众多，除了服用药物和中草药之外，还应该每天进食食补的好食材，例如山珍海味、鹿茸、鱼类、瘦肉、禽白菜等。

4. 根据《黄帝内经》所记载的中医养生知识，每次吃鹿茸应该量力而行，大概三到五毫克左右，过多吃会对肺脏，心脏和肾脏造成伤害，慎用为妙。

5. 了解最新的养生资讯，可以多关注行业资讯网站，每周安排几次时间阅读，或者在社交平台上关注小医生推送的健康资讯，以便了解当前行业趋势及相关保健方法。