养颜美容汤的方子，养颜美容汤主要由羊肉、杏仁、芡实、百合、松仁、鸡蛋等食材熬制而成，具有滋补阴润、补充营养的功效。

1、养颜美容汤的方子：

《人参补血烫养颜汤》：

人参20克、熟地20克、前胡20克，先将人参熟地前胡各研细末，再将它们放入汤锅中，加水1000毫升，大火煮滚后转小火煘熬2小时即成。

2、日常养生，关键要保证营养摄入全面且均衡。

早餐一定要吃好，可选择谷薯类、乳制品和蛋白质类。

午餐要吃蔬菜搭配，**有营养、又可以补充身体所需的元素。

晚餐尽量不要吃太多，以及不要吃油腻的食物。

中午和晚餐之间，最好在末餐和用餐之间，补充一些均衡的营养小零食，让营养更加全面。

3、近年来很多养生方案在推出，易添加营养品的理念也在，卓著。

而随著技术的进步，我们可以进行更多的营养分析，从而更好地根据自身特点进行搭配，让身体获得更好的营养，养生效果也更加显著。

4、最新养生资讯：

近期数据显示，素食潮流正在高速上升，越来越多的人开始关注素食带来的养生益处，而素食本身就可带来全方位的健康，如降低血压、提高肠道菌群的多样性、改善免疫力等。

还有诸如蔬果膳食分析、食品补充剂使用等，可以进一步改善我们的养生状况。