老是遗精吃什么固精，重睾丸芝士：重睾丸芝士可以促进精子活跃，有助于改善遗精的症状。

1、老是遗精吃什么固精？ 答案：

老是遗精需要调理身体，中医养生有八十一种方法，其中补肾壮阳和补益气血都可以帮助固精。

还可以服用鹿茸、灵芝、人参、青钱柳等药材，适当食用鲫鱼、鲤鱼、鸡蛋、羊肉等肉食，还可以少吃辛辣刺激的食物，可以增强自身体质，坚持体育锻炼，以减少老是遗精的发生。

2、养生资讯。

在中医养生中，要强调节制饮食，多吃有益身体的调补食物，比如绿色蔬菜和水果。

要保持良好的作息习惯，控制好睡眠时间。

要多做体育锻炼，有助于提高身体免疫力，增强体质，避免出现由于身体的虚弱造成的一些性病问题。

3、未来解决方案。

根据中医养生思想，人体免疫力处于低下的情况下，容易出现各种性病问题，因此未来我们要继续研究和了解养生理论，发挥中药特定滋补方式的作用，从而增强自身体质。

在现代国家，宣传性病预防方法，提高我国人民的性病自我保护能力，从而保障大众的健康。