勃起不坚中途疲软的原因， 可能是由于血液循环不畅或处于紧张状态的原因，导致阴茎的勃起不坚实。

1.最常见的勃起不坚持中途疲软的原因要数男性生理机能减退、不良习惯以及身心健康不佳。

2.体检根据个人体质状况考量，可以了解健康状况，按照医生的建议及早期识别病情，发现问题并及时保养。

多吃高营养蔬菜、水果，增加维生素和膳食纤维的摄入，调节免疫力、增强抵抗力，养成正确的锻炼习惯均有利于完善机体健康状况，维持中年期以后男性健康。

3.针对某些疾病，比如交感神经兴奋过度引发动脉硬化以及心脑血管疾病等，采取药物治疗，定期检测，或者及时发现后及时就医也有利于病情的调理及恢复健康。

4.长期熬夜、压力过大以及长期住院会引发各种心理降压状态，而面对这种情况，可以多做一些健身锻炼，并适当放松身心，以恢复心理状态，配合养生方法如药膳养生、经络保健、针灸保健等有利于保护男性体质，保持女性健康。

5.最新的养生资讯，有两件很重要的养生之道：

一是注意饮食，少吃高脂肪和多糖食物，多食用新鲜蔬菜水果以及有机食物，保持平衡营养。

二是坚持运动，不偏食，均衡饮食，平衡营养，增强体质，有助于提高免疫力，改善机体防御能力，避免疾病的发生。