各种花的美容效果， 玫瑰：具有消除肌肤皱纹、抗氧化和保湿的功效； 茉莉：有助于软化和抚平肌肤，使肤质柔软，并可以滋润、抗炎松弛； 菊花：具有补水保湿、改善皮肤弹性的功效； 向日葵：能够抚平皱纹，滋润及抗氧化保护肌肤； 滴答草：有助于皮肤的细胞再生和活化，保湿、抗氧化，使皮肤光滑细腻。

1. 各种花有不同的护肤功效，比如老蓟可以淡化黑斑，茶花可以改善抗氧化，紫罗兰可以使皮肤更水润等。

2. 植物精油也有不同的护肤力量，比妆草、松香等有改善皮肤油腻状况的功效，香茅和薰衣草有祛痘、祛黑头，是护肤的完美解决方案。

3. 天然有机食物是许多养生者非常重视的营养补充来源，它们可以提升免疫力、平衡抗氧化剂、维生素和矿物质以及改善肠道功能，对越来越多的消费者而言，它们是必要的补充。

4. 近来备受消费者青睐的养生手法内容，包括瑜伽、拳击、烫凤尾、冥想、呼吸练习等，不仅可以给你带来身心的健康，还可以改善皮肤的状态。

5. 除了护肤方法、有机食品和形体方面，现在有很多新的健康生活理念，比如疗程式冥想、生物钟、生物反馈、软禅乐观等，未来有望更进一步支持个人的健康。