用什么东西泡酒补肾效果最好，冬虫夏草，枸杞子、茯苓、熟地黄， 配合红枣、蜂蜜、芒果等植物精华， 搭配低糖的泡酒，有助于补肾益精，最佳作用。

1.据专家介绍，用杜仲泡酒补肾效果最好。

2.养生之道在于对外来的毒素，病毒有效的排出，达到排毒养阴的效果，综合来看，杜仲对保护肾脏有非常好的补充和保护作用。

3.杜仲的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、维生素等多种氨基酸，还含有大量植物性尿苷，可以有效的维护肾脏的健康和正常运行。

4.老药师认为杜仲还具有增强新陈代谢、调节体内激素分泌，提高机体的免疫力，调节血糖和胆固醇水平等功效，是滋补养阴护肾的不二之选。

5.养生还要注重日常生活的调养，保持规律作息，定期体检，减少暴饮暴食，运动适量，饮食要营养均衡，多吃富含维生素的食物，少吃碳水化合物，吃富含碘的食物，以及不要熬夜，保持安全性行为，这些都是护肾最有效的方法。

6.在近几年，国家对药物和食物营养价值的补充也显得十分重要，用药只是健康补肾的一部分，正常的生活，均衡的饮食也是护肾的重要因素，养生之道也在日益普遍，大家可以根据自己的实际情况，选择健康的生活方式。