干鹿茸片泡水一般泡几次，活鹿茸片泡水最好一次泡2-3粒，用热水，泡发时间也尽量短，大概5-10分钟即可，再换一次水重复泡发2-3次即可。

复制你的回复 1. 一般情况下，干鹿茸片泡水的最佳次数是2-3次，才能保证养生效果。

2. 未来的养生护肝可以从多方面来保护肝脏：

保持良好的心态，定期检查，控制饮食，规律运动、适当补充营养素等。

同时可以结合药物外治疗和中药外治疗，增强身体免疫力，减少对肝脏的伤害，从而达到护肝的效果。

3. 最新养生资讯是从生活方式出发，低盐低脂的饮食，不吸烟不喝酒，注意八小时睡眠，减少精神压力和身体活动，定期检查，抗感染，多吃瓜果蔬菜，养成健康习惯等，这些都是有助于养生的，能够有效缓解肝脏并发症的发生，还可以预防肝脏更多慢性疾病的发生。