肾部有时有胀胀的感觉，很可能是肾脏疾病引起的，如排尿不易、尿频、尿色浓稠、尿少等。建议尽快到医院检查，确诊后及时就医治疗。

1.当肾部出现胀胀的感觉，可能是因为肾脏受到物理压迫、肾脏内部坏死或内脏感染，应就诊治疗，做详细检查确定病因，在治疗前可以先选择吃些温补性的中药。

2.为了预防肾部有时有胀胀的感觉，做好调养和保护肾脏成为预防肾虚的重要手段，这时应注意保暖，勤洗澡，不要熬夜，还应多练习拳术、跳舞等，以保护肾脏。

3.还可在每天早上吃一些清淡的食物，可以促进肾脏蠕动，有助于排出体内毒素，合理安排自己的日常睡眠，劳逸结合，保持良好的生活节奏，这都是预防肾虚的重要方面。

4.最新养生资讯：

为了保护肾脏健康，最近备受推崇的是遵循“降脂、助气、生补三者相融”的原则，养生时以补充营养为主，多吃新鲜的蔬菜瓜果，但可限制肉类、奶类和奶酪类的摄入，以及多吃鲜果汁，定期进行有氧运动，能预防肾虚及其他肾脏疾病，提高肾脏功能。