气果加百虫仓泡酒， 制作气果加百虫仓泡酒的做法：1.将百虫仓及适量水放入容器中，发酵，糖度达到10-13度； 2.将根据个人喜好选择多种水果切片； 3.将水果切片及前一步发酵产生的酒液放入大容器中，备用；4.将前三步准备的酒液、糖水、蜂蜜等混合，调入温火作准备，煮沸包裹； 5.放置一段时间，使其清澈，即可饮用。

答：

1. 饮酒可以提神，但是长期饮酒会对身体有害，应该注意饮酒的温度和控制摄入量，可以选择调味酒来替代洋酒。

2. 气果加百虫仓泡酒作为中草药的零食，能够补充人体所需的能量，提高抵抗力，有调养脾胃、健脑、延年益寿的功效。

3. 养生其实要从饮食入手，需要搭配均衡的营养，尽量避免油炸、烧烤等高温加工制作及吃快餐，要尽量注重植物性食物的补充。

4. 最新养生资讯显示，有调养肝脏和防治心血管疾病的功效。

日常的饮食应该多吃新鲜水果、蔬菜等天然食材。

避免油炸食物、添加剂、烟熏食物等带来的致病因素，可以多食用中草药减少衰老，改善免疫力，起到养生作用。

5. 未来解决方案：

可以采用减少食物添加剂，限制高温加工制作食物种类，用更安全、健康的材料来替换现有材料的方法，可以在日常生活中增加运动量，减少封闭的空间，起到调节情绪和养生的功效。