吃玛卡能提高性功能吗， 据专家表示，玛卡对于提高性功能没有重要的作用，而且整体的作用不是很明显。吃玛卡可以帮助人们提升营养摄入，增强身体免疫力，但对提高性功能不会有太大帮助。

1. 答案：

吃玛卡可以提高性功能 2. 玛卡，也叫玛卡棉花，源自秘鲁玛卡山。

玛卡的果子、花朵和茎叶油都富含胆硷、单宁酸、花青素、维生素B2以及不饱和脂肪酸，对恢复肝肾功能、缓解肌肤疲劳和抗衰老有很好的作用，其中特别有助于改善男性性功能，能改善有轻微早泄无精子和少精症的男性患者，帮助恢复性功能具有显著疗效。

3. 结合现代生活方式，对于男性产生提升性功能的需求，除了选择均衡饮食，多补充抗氧化剂和微量元素，可以结合植物类食物，适当地选择玛卡来改善养生。

独立玛卡，以杯装和袋装两种形式，建议食用每天一杯，使用6个月以上即可看到显著疗效，同时有助于调节雄激素，提高性功能。

4. 每天保持良好的饮食习惯，定期运动，减少烟酒摄入，可以有助于改善性功能，保持全面健康。