推荐的好喝的炖汤， 最受欢迎的炖汤有排骨汤、酸菜鱼汤、黄焖鸡米饭等等。

1.推荐的好喝的炖汤有酸辣粉炖牛肉、蛋白汤、海鲜蔬菜炖汤、猪蹄炖豆腐、皮蛋瘦肉粥等，一般使用新鲜的食材，加入合适的量的清水，以中火炖，可锅里加很多精华料来搭配（比如：

葱、香料、酱熬），经过一番炖制而成好喝的汤。

2.从养生角度上而言，炖汤能温热身体而又能保持养生，具有易消化、扩张血管、促进新陈代谢、润肺益气等功效。

例如：

凉拌黑木耳炒猪肝，多含铁质，有补肝、明目、滋阴的作用，而玉米汤则能够暖胃养阴，常食有助于防治贫血。

3.未来可以通过智能烹饪机实现此种养生汤的多样化，只需根据智能搭配，可根据自己的不同口味，配出符合自己口味的健康养生汤，通过这种养生汤，可以为自己的健康提供专业医生级别的养生指导方案，从而达成健康生活的幸福感。

4.最新养生资讯方面，一般不宜夜饮热水，由于热水容易造成肠道变性，影响肠道机能，建议夜间饮用完全不加任何调料，例如：

冰块水，这种水温较低，可收敛发炎的分泌物，从而令皮肤维持最佳情况。