降血糖的十种最佳汤，以下是10种最佳的降血糖汤：1、大米玉米汤；2、萝卜莲子汤；3、芹菜豆腐汤；4、紫薯芦笋汤；5、扁豆苋菜汤；6、空心菜苦瓜汤；7、芦蒿枸杞汤；8、梨薏米粥；9、高丽参汤；10、胡萝卜玉米汤。

1.降血糖的最佳汤：

（1）玉竹鸡汤：

玉竹有补肾益气，提升神经功能，补血活血的功效，鸡肉也有补肾健脾、增强免疫力的功效，可以改善糖尿病患者慢性病的症状。

（2）香菇胡萝卜汤：

胡萝卜含有丰富的维生素、矿物质以及多种膳食纤维等，能够在人体内分解出葡萄糖，有助于降低血糖。

而香菇中含有丰富的钙、铁、锰、硒等微量元素，对于糖尿病患者来说，可以改善身体营养形态，有助于减轻症状。

（3）莲子百合汤：

莲子具有很强的乌鸦片效果，有助于降低血糖，而百合含有人体不能合成的特殊的胡萝卜素，可以调节血液的凝固性，抑制血液中胰岛素的分泌，能够帮助改善糖尿病人的血糖控制状况。

（4）竹笋芋头汤：

竹笋具有补肾降火的功效，可以改善糖尿病症状，而芋头中含有一种名为芋头皂甙的物质，能够抑制体内多种因素引起的血糖升高。

（5）荷叶紫菜汤：

在中医上，荷叶有清热解毒的效果，可以改善患者机体虚弱的状态，起到改善热毒证候的作用，而紫菜有清热止渴的功效，可以降低血糖水平。

（6）小米芹菜汤：

小米具有良好的清热解毒，可以强化机体的免疫功能，而芹菜中含有丰富的维生素C，能够促进血糖的稳定性，有助于患者改善糖尿病的治疗效果。

（7）薏米苦瓜汤：

薏米中含有丰富的植物纤维，可以减缓血糖的吸收，节制血糖的上升，而苦瓜有清热解毒的功效，可以调节体内的糖尿病指数，从而改善病情。

（8）野菊花淮山汤：

野菊花具有润肺清补的功效，可以改善糖尿病患者腹泻的情况，淮山也有清热解毒的功效，有助于节制血糖的上升，改善患者的病情。

（9）海带莲子汤：

海带中含有丰富的维生素K和钙，能够抑制体内胰岛素的分泌，有助于降低血糖，而莲子中所含的植物纤维能够缓慢体内血糖的上升。

（10）玉米萝卜汤：

玉米有健脾开胃的功效，具有增强免疫功能的作用，而萝卜中含有大量的纤维素，能够减缓血液中糖分的吸收，促进胰岛素的分泌，达到降低血糖的目的。

以上就是降血糖的十种最佳汤，大家要妥善搭配各种食物，控制体内胰岛素水平，从而有效控制血糖。

在糖尿病患者们大量消耗能量的时候，最好多采用高热量饮食，如糕点、饮料等，这些种类多样化的营养及便捷的摄入方式，可以兼顾营养和管理患