补精的药有什么，补精药包括复合逍遥饮、保健乌头丸、三七党参粥等等。还可以食用菊花、麦冬、灵芝、肉桂、山竹等药材。

1.补精药有淫羊藿、赤芍、避邪宁、川贝母、浙贝母、灵芝、熟地黄、陈皮、三七、羚羊角等。

2.养生有不同的境界，例如改善营养不良，调节体内激素，促进血液循环流动，改善活力不足，加快营养物质吸收等。

未来对于养生需求，将从营养改善、调节内分泌、促进活力充沛等层面进行深入研究，定制出更加安全、有效的养生解决方案。

3.新生养生理念正在不断的被提倡，新使命不仅仅是养生，更是从“养元阳、护阴阳”调理体质到自我保护，以合理的养生节奏来增强自身的抵抗力和生命力，从而实现自我健康的长久发展。

通过从睡眠、食物、有氧运动、植物油等养生关键要素入手，全面、系统的改善睡眠质量、提升新陈代谢、补充营养、调节激素水平等，从而恢复轻松活力、充沛能量。