屁股痛了两年才确诊强直，强直可能是颈椎病性变引起，应尽快到正规医疗机构进行检查，并在病情确诊后及时开展有效的治疗。

答案：

1. 屁股痛2年才确诊为强直症，可能是因为长期腰椎和背部关节的动态不良使其关节发生扭曲引起的疼痛，由于慢性疾病，持续时间长，因此要控制住病情以免病情加剧，应医治并积极预防。

2. 对于养生，首先要饮食健康，可多吃一些维生素A和维生素C的食物，如蔬菜、水果等，而对晚餐讲究，要尽量避免油腻的食物，以免影响肠胃消化，改善消化功能，保留营养。

3. 多进行适当的运动，比如散步、慢跑等，可以增强腰部稳定性，消耗热量，减轻肥胖等，也可以舒缓压力，而且可以提高荷尔蒙分泌，对调节情绪有一定的作用。

4. 补充一些中药养生，比如熊掌、当归、枸杞等，可以活血、滋阴养颜，起到调补的作用，有助于抗衰老，延缓老化等。

5. 最新养生资讯：

据最新研究发现，绿色蔬菜豆类含有较多的有机酸和维生素B，具有促进血液循环、滋润肌肤的功效，对躯体保健有很大的好处。