阿归养血颗粒用法用量，阿归养血颗粒每天服用6袋，1袋饮用开水冲服，分3次饮用，每次2小时间隔，服用2周为1个疗程（一般2-3个疗程）。

1.阿归养血颗粒，每次服用3次，每次每人3~6克，共3克，一般服用10~15天。

2.是一瓶水果味淡，外形状味道佳的中药口服液，由桑叶、猪苓、牡丹皮、川芎等10种药材组成，用于补血安神，有助于增强免疫力、改善贫血状况。

3.补血需要坚持运动，每天安排一定量的体力劳动，有利于血液循环，有效改善缺血或慢性活动不足引起的贫血。

可以多吃海鱼、瘦肉、豆制品等铁质较高的食物，也可以服用铁剂。

4.控制饮食，每日根据体重以及活动量调整饮食，控制饮食摄入，增加蔬菜水果的摄入量，控制血糖，有助于改善贫血状况。

5.可以服用补肾养血的滋补品，提高肾脏的功能，进而增强免疫力。

可以服用枸橼酸钙，促进血液的生成，改善贫血表现。

6.根据最新的养生资讯，每天早晨起床后，首先要做的就是喝一杯开水，有利于促进血液循环，从而起到补血的作用。

睡前洗凉澡，可以改善贫血状况。

多吃蔬菜水果和富含维生素的食物，有助于补血养乐。

还可以经常参加一些全身性的运动，比如慢跑、散步等，有利于改善贫血状况。