长期吃蜈蚣对身体有害吗，据科学研究发现，长期食用蜈蚣可能对人体有害。有毒的物质已经检测到蜈蚣体内，如果长期大量食用会有毒物质积累，危害身体健康。

1、长期吃蜈蚣会对身体有害，因为蜈蚣中含有比较多的烟碱，有毒害人体的物质，会危害人体的健康。

2、吃蜈蚣会影响胃肠道的正常功能。

吃太多的蜈蚣，会出现身体毒素蓄积，进而引发发烧和头晕等症状。

吃蜈蚣会加重肝脏的负担，可能会引发肝脏功能受损。

烟碱在血液中的滞留时间长，长期进食蜈蚣还会影响新陈代谢，影响人体正常功能。

3、在饮食安全的问题上，应当注重食物的合理搭配，避免长期食用蜈蚣。

在健康养生方面，早睡早起，保持良好的饮食习惯和生活作息等，同时多吃有营养的蔬菜水果，争取保持身体健康。

4、最新养生资讯：

例如睡前晚安饮，建议每晚半个小时以前喝一杯柠檬水。

这杯柠檬水在节育内有一定的作用，可以把你一整天积累下来的垃圾都清理掉，并且有保持消化功能的作用，当晚可以睡得比较安稳，还可以减少身体负担。