gui头脱敏训练做多了会怎样，长期针对指定的GUI头脱敏训练，会导致眼睛疲劳，影响视力，延长对刺激物的反应时间。

1、针对Gui头脱敏训练做多了会怎样：

这类训练过度使用会给身体带来负担，长时间的脱敏训练会让身体分泌过多的皮质醇、催产素、促性腺激素，容易累及神经、降低免疫力，出现头晕胃痛、四肢酸痛甚至心脏失常等症状。

2、养生建议：

建议定期检查体格，及时止血，采取适当的调理方式，保持良好的作息规律，以及多补充水果、蔬菜、不含豆乳类食品，合理搭配一些钙、维生素类的滋补品等养生方法。

3、最新养生资讯：

近期，专家建议，可以适当运用中医养生方法以调节身体，比如：

做一些深呼吸运动，比如拳、服用降血压药，吃温热性调中品，熬诸淮浅汤、三七散等，正确实行拔罐、按摩、应用艾草等措施，同时也可以适当进行锻炼以增强体质，有利于调理身体。