益于男性的煲汤药材，人参、当归、白术、熟地、白芍，是常见益于男性的煲汤药材，可以滋补血气，健脾养胃，帮助调节内分泌，减轻肾虚、气虚等症状。

1. 益于男性的煲汤药材有鸡精3克、枸杞15克、葛根15克，当归15克、薏米15克、红枣10个、熟地15克、远志10克。

2. 煲汤能够有助于男性滋补身体，增强免疫力，明目，补肝肾，健脑，补阳精，保护胃肠，增强心脏功能，促进血液循环。

3. 除了煲汤以外，男性养生还可以通过控制饮食习惯，增强锻炼活动，注意休息，提高睡眠质量，补充营养品，及时治疗疾病等方式来促进男性身体的健康。

4. 最近有很多关于养生的新资讯发布，专家建议男性可以针对体质特点调整饮食结构，尤其注意丰富膳食营养，如多食用具有补血功效的食物，如银耳、红枣。

专家也建议男性应该定期体检，以了解自身健康状况，做到早治早预防，以保障身体健康。