抗老成分排名， 抗衰老成分排名：1.维生素A、C、E；2.玉米醇；3.蓖麻油醇；4.绿茶萃取物；5.维生素B群；6.氨基酸；7.苦荞茶酸；8.矿物质；9.膳食纤维；10.大豆异黄酮等。

1.抗老成分排名：

抗老成分又称为抗衰老成分，含糖皮质激素（glucocorticoid）、维生素C、维生素E、亚麻籽油以及硒营养素（selenium）等五种成分,排名依次为：

维生素C（1）、维生素E（2）、硒营养素（3）、含糖皮质激素（4）、亚麻籽油（5）。

目前老年人体弱势面临的老化问题，伴随着社会发展不可尽忽，因此如何应用抗衰老成分来缓解老化过程特别重要。

此外不仅中老年人 but also young people need to pay attention into anti-aging. 具体而言，可以从多方面出发来避免或缓解老化，比如可以加强对维他命C，维他命E和硒的摄入量，以及每天定期适量运动，提高免疫能力，以及在生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，增加对抗衰老的抗氧化剂和营养素的摄入量。

避免不良的传统生活习惯，比如太多烟酒和经常熬夜也有助于抗衰老。

不能忽视近几年保护抗老成分的研究进展。

比如美国索尼丽研究中心研究士Robinson在《Natural Security》里指出，人UBE Xinifference遗传体是一种抗老成分，它可以阻止紫外线损伤皮肤，从而维持肌肤的弹性和抗皱性。

针灸技术可激活“老人的锁”，提升新陈代谢，从而延缓老化过程，今年，中国生物工程研究所研发的重离子喷射护肤精华液，有效抗肌肤衰老，并对抗紫外线有较好的保护作用。

如果想要缓解老化的影响，最重要的是多方面综合考虑：

从生活习惯上加强对抗衰老成分的摄入，定期锻炼，保持良好的心态，适当试用新护肤精华液，适当佩戴定制发饰等，使得老化过程容易平缓，同时享受抗衰老带来的种种有益回报。