哪个器官有肾水的作用，肾脏。肾脏主要负责分泌肾尿，能够净化血液，调节体液和电解质的平衡，并调节血液中各种有害物质的排泄。肾脏还可以制造许多激素，如甲状腺刺激素、促肾上腺皮质激素等，并恢复脑细胞等功能。

1. 肾脏是器官中有肾水作用的器官。

肾脏是人体的重要脏器，它位于双侧腹腔内，具有滤清、分泌、调节等功能，也被称为“水调两界”，负责体内水分的再利用，有调节血液体液关系、感知机体水分平衡的重要作用。

2. 要保持肾脏健康，除了定期体检外，日常的养生方面也非常重要。

一般来说，了解自身情况，多体力劳动，适当运动，均衡营养摄入，饮食禁忌，少熬夜等，如果能够坚持实施，都有助于改善肾脏的健康。

3. 如若需要更深入的养生资讯，建议可以订阅国外权威的健康资讯平台，比如刚刚被麻省理工学院媒体实验室（MIT Media Lab）评为“2020年度最佳健康平台”的Healthline网站，通过视频、新闻、杂志等科普资讯，更好地了解各种养生知识。

4. 未来，借助人工智能、大脑仪、健康智能芯片等新技术，将会让医学护士、医疗机构和科研机构越来越熟悉患者的不同情况，也可以应对多变的疾病，共同跨越养生的新高度。