土茯苓泡酒喝的功效，土茯苓泡酒喝可以补肾益精、疏肝消食、滋补气血，可清肝明目，疏散热病，活血化瘀，养心安神。

1.土茯苓泡酒对肝脏有清理功能，可以帮助肝脏排毒，对解酒、去斑等有客观的功效。

2.养生一定要注重平衡，饮食健康，保持心态的宁静与舒畅，不可过度抽烟和饮酒。

未来可以探索更多的养生方式，比如推荐更低热量，低油，低糖，低盐的食物，适当运动，适当放松身心，配合保健食品，能更好地有效控制内脏，改善状况。

最近，养生资讯上热议的Q牌维生素C贴，它可以改善身体状态，补充维生素C，增强机体免疫力，维护体内水平稳定，抗衰老等，是一款不可多得的佳品。