腰花汤怎么做才好吃又简单， 腰花汤：将鸡胸肉、火腿肠、腰花、香菇、韭菜、胡萝卜片洗净；先把鸡胸肉、火腿肠放入锅中煨10分钟；加入适量的清水，放入腰花、香菇、韭菜煮沸，再放入胡萝卜片，待汤调入味后即可出锅。

1.腰花汤是一种消毒护肤的温热食物，口感鲜美，富含维生素和多种有益元素，有助于保护肌肤。

2.腰花汤做法简单，可以利用当地常见的食材，如鲜腰花、桂圆、红枣、栗子等食材，及适量盐和清水，放入电磁炉或电锅进行烹制，可以制作出清温热香可口的腰花汤。

3.做腰花汤时，需要将鲜腰花洗净，放入凉水中，使其浸泡片刻，然后洗净后再放入电磁炉或者电锅中，再放入桂圆、红枣和栗子等食材，煮至8-10分钟即可，最后放入少量精盐调味即可。

4.腰花汤是一种含有巨量维生素和抗氧化物的食物，有助于补充维生素，以及增强抗疾抗衰功能，保持健康，所以养生饮食中增加腰花汤或腰花茶，都是吸收维生素和其它营养元素的不错的选择。

5. 近年来，更多的养生饮食品牌开始推出含有腰花成分的膳食保健食品，他们以不同形式提供更多种消化吸收便捷的养生食品，含有特定营养素，有助于美肤、补肝肾、安神定魂等功效，这有助于养生者获得更多的营养，达到更好的养生效果。