肾精亏虚中药调理处方， 肾精亏虚中药调理处方：黄芪30g、党参10g、肉桂5g、皂角10g、熟地10g、生薏仁10g、川芎10g、当归10g。将上述中药加入开水，煎煮汤剂，每日服三次。

1.肾精亏虚中药调理处方：

1、人参保肾汤（浓厚方）：

人参10克，枸杞子15克，白芍10克，当归10克，茯苓15克，炙甘草10克。

2、知柏地黄丸：

枸杞子15克，知柏子15克，地黄9克，冰片9克。

3、腰腿膝酸软散：

谷补10克，葛根粉10克，白芍10克，甘草10克，芍药10克，窈窕桃仁10克，桑螵蛸15克。

4、肾木养海砂合剂：

肾木15克，海砂9克。

5、当归炙甘草汤：

当归9克，炙甘草10克。

2.肾精亏虚的症状主要有：

腰酸、腿痛及疼痛、骨质疏松、注意力和记忆力下降、腰膝及四肢酸软、性欲减退、四肢无力等。

肾精亏虚症一般可以采用养生方法调养，比如多补充营养、加强体育锻炼、多睡眠、及时补充水分、不要熬夜过度、不熬夜少吃咸类的食物等。

3.在养生调节中，还可以采用中医药针灸、拔罐穴位、推拿按摩等方法，还可以使用中药调理，改善肾精亏虚问题，常用的中药有“人参保肾汤”、“知柏地黄丸”、“腰腿膝酸软散”、“肾木养海砂合剂”、“当归炙甘草汤”等。

4.未来肾精亏虚治疗及养生还可以在职业调节方面做更多的研究，比如尊重一个人自身的习性和活动需要，采纳职业技能和有效地安排工作压力，从而使人建立起良好的职业态度，通过减轻精神压力来改善肾亏等病症。

5.当前最新的养生资讯指出，补丰肾精有多种方法，包括改变生活习惯以及培养良好的心理态度，还可以合理服用草药，饮食上应该少吃咸腥发物，多吃有利肾的蔬菜，如芹菜、山药、芋头等。

通过经常锻炼及多补充水分等措施，也有助于补肾，改善肾精亏虚。