男人补气血煲什么汤好，推荐煲鱼汤，男士补气血尤其推荐食用马蹄炖鱼汤或黄花鱼颈汤，这些汤具有补气血、补中益气的作用，可安全食用。50字

1.男人补气血煲汤的最佳选择是当归红枣汤，可以调补肾脏，增强体质，它是一种滋阴补血的补药。

2.党参熟地汤和黄芪百合银耳汤也可以补肾益气。

3.保持良好的养生习惯，如每日早晚锻炼，限制多余的宵夜和心理抑郁等，也可补充气血。

4.每天正常补充体内必要的微量元素，均衡膳食，多吃清淡利尿的食物，如蔬菜、水果等，尤其要多喝水和少喝酒。

5.可以多参考一些养生和健身类优质文章，查阅最新的营养和养生资讯，比如“夏季有哪些食疗方法比较好？”“夏季应注重的膳食安排”等，以更好的保持健康。