补肾什么时间最好，最佳补肾时间为早晨6点至8点，可以吃点蛋白质中营养丰富的食物，如牛奶、豆浆等，以及少量的水果，可以帮助补肾的同时增强机体免疫力。

1、据医学专家建议，中午11点至下午14点时间采用补肾措施最为合适。

2、预防肾衰主要有两方面原则，一是保护原有肾脏，二是新陈代谢辅助改善肾脏负担。

保护原有肾脏的办法主要是饮食有节，不过量，不暴饮暴食， poo。

药物方面主要抗炎、安神及利尿发挥相应作用，对改善肾脏生理功能很有帮助。

3、日常保养上，应该多运动，避免与药物、毒物接触，多喝饮料，增加水分攝取，保持心境舒畅，低盐饮食，使肾脏能够正常运转。

4、最近有一项调查显示，一touch膳食定制，能够有效改善肾功能。

一touch膳食定制通过提供以定制食物计划、食物定制套装及加强形体管理的方式，支持用户改善营养状态，并帮助用肾脏衰竭患者预防肾衰，从而实现真正意义上的养肾。