补肾气血最好的四大中成药，补肾气血最好的中成药有：人参、当归、熟地黄、黄芪。

1、最好的四大补肾气血的中成药为：

滋阴润肺片、五味子丸、保健颗粒、补肾回春丸。

2、由于中药材的个体间差异，加上我们平时饮食和生活习惯的偏差，补肾气血最好回归自然，给自己充足的休息时间，尽量减少憋气、怨气的心理状态。

长期生活中一定要均衡膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、油炸、过烫、腌渍的食品，控制饮酒。

多加锻炼，放松放宽，但不要过度拼搏，以减少劳累和疲劳，有助于保证调节体内气血，维持身体健康。

3、未来健康养生可借助于最前沿的科技手段，比如健康变现的应用，可以量身定做自己的健康计划，包括饮食及锻炼计划按期进行，来平衡营养和改善血液循环，定期检查及按期做义诊。

还可以到技术专家处得到技术支持，可以通过微健康管家提供全面的健康服务，可*定制营养膳食用餐，检测体质，督促 fitness plan，定期提供健康报告，和生活中的及时提示，更可以以机器人的科技，与真正的健康达人交流养生建议，使未来的健康养生更加*智能及全面提升。

4、有关养生资讯方面，可以从官方和行业媒体获得丰富的养生资讯，并对自己的身体做出不同*断，同时可以上使用健康类的APP，社交软件等了解相关病人如何护理与治疗，以及最新的新*药物出现，有助于拓宽认知，最终更可以繁衍应用到生活中，以实现健康养生。