补肾茶和补肾药可以一起吃吗， 不建议一起吃，补肾茶的成分属于里急后重的温和滋补，可以长期服用，建议每天早晚一杯；而补肾药常是含有激素类的成分，一段时间需要服用，过了不能药得太多，容易过敏或身体不适，所以最好区分开服用。

1. 答案：

不建议同时服用补肾药和补肾茶。

2. 养生不是一朝一夕的事，而是需要长时间学习、有良好的养生习惯和良好的情绪状态，才能将身体健康状况维持的更好，可以配合合理搭配营养、合理饮食、运动等积极的养生措施。

3. 开始养生之旅的话，最好从改变生活习惯开始，可以培养适当的作息时间、少熬夜、多锻炼身体、增强免疫力等。

4. 更重要的是和医生沟通，根据自身实际情况听取医生的意见，从水果、蔬菜、药物等方面搭配出最为适合自身情况的养生套餐才能获得最大的保健效果。

5. 时下也很多养生机构都开始提倡“3餐加两茶”养生法，即：

早晨201茶、中午813茶、晚上按需饮用药茶，以此来增强身体的健康状况。