关节炎怎么治疗好,关节炎的治疗一般包括治疗疼痛,恢复功能,控制炎症,预防关节功能损害等,常用的治疗方法有:药物治疗(外用、口服)、生物反应治疗、身体锻炼、理疗等。
1、治疗关节炎的常见方法有:
常见的药物治疗模式有抗炎药、止痛药和激素类药物。
物理治疗模式有热敷、负重运动、康复治疗、亚光治疗等。
中医治疗模式有穴位搓揉、中药敷垫,联合用药等。
2、养生保健方法有:
首先尽量避免外伤及肥胖,增强身体防御机制。
多进行低强度的有氧运动,有利于改善气血循环和关节的活动性。
坚持适量进补,进补含有大量多元不饱和脂肪酸和抗氧化物质,保护关节的组织和细胞。
3、未来治疗关节炎的发展趋势是以生物聚合物材料为基础的关节替代植入、有机载体和药物复合物疗法,以及任何新的技术如细胞治疗或者分子药物引导技术等的发展研究,在诺贝尔奖得主戴维·布朗发明的基因编辑技术的基础上,如CRISPR等的新型治疗技术,可以定向更新和替换基因 来帮助治疗关节炎。
4、在做好生活保健和药物治疗的还可以积极把握最新的养生资讯,建立自己的养生路径,以保持健康精神。
比如,多参加户外活动,运动起来,抗病能力就会更强,可以有效降低关节炎的发病率。
从传统的保健手法入手,火罐、拔罐等手法能够预防关节炎复发,防治关节炎的小秘诀,还可以做中医药保健,再搭配艾灸凉拌功效更佳。
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