素面肠的做法，加入一汤勺蒸鱼豉油，放入素面具和盐，一点一点加入清水，用筷子搅拌均匀成粘稠的面 snip. 然后，将面团搓成肠状，摆放在案板上，用刀切成类似小火锅的形状，放入健康熟的水中，中火烧开，让水和素面聚在一起。

1.素面肠的做法：

素面肠通常使用大米粉、高筋面粉、细砂糖和植物油制作而成，其步骤为：

将大米粉、高筋面粉、细砂糖用清水混合，拌匀至糊状。

烤模具上涂一层植物油，将面糊倒入。

将面糊放入烤箱，烘烤约15分钟至焦黄即可。

2.养生来讲，素面肠的食用有助于减少脂肪吸收，降低血糖和胆固醇，有利于高血压、高血脂以及动脉硬化患者的养生。

而且，素面肠本身也很低卡路里，也比较健康，所以是一种很受欢迎的养生食材。

3.素面肠也需要有适量的新鲜蔬菜、新鲜水果配合，以增加饮食营养，充分发挥“零食”素面肠的养生功效。

4.最新的养生资讯是，国家食品药品监督管理总局8月29日发布了《食品安全遵守法》规定，从即日起在食品包装上加盟都要明确标注“适宜每天食用的量”。

此次出台新的监管法规旨在规范企业在食品包装上标注“适宜每天食用的量”，可以有效地帮助消费者养成合理的饮食习惯，引导消费者合理选择食品，从而防止因吃得过多影响身体健康。