自制的药酒能煲汤吗，不可以，自制的药酒不能用于煲汤，因为未经处理的酒精可以与食材反应发生化学变化，最终影响口感，甚至影响健康。

1、自制的药酒可以用来煮汤，但需要注意它的浓度和使用量。

2、关于养生，建议每天以清晨起床后的“空腹淡水”为起点，吃点水果或其他热量低的东西，喝酒时要适量，不要多喝。

保证每天获得充足的睡眠，注意运动时控制好自身的持久性，每天找几个钟头练习肌肉、柔韧性等。

应适当增加蔬菜果蔬的摄入，加强心理素质的修炼。

3、与养生相关的最新资讯：

近日，中国疾控中心提示，要在维持正常的饮食养生之余，补充锌和维生素D，以免缺乏而造成健康问题。

研究发现，摄取更多锌的食物和补充更多维生素D，有助于改善免疫力、抗病毒能力、预防疾病发生等。