何首乌煮水正确洗头发，正确洗头发的方法是：先将何首乌煮一小时，然后把汤取出，放到温水中浸泡10-15分钟，然后将汤滤去草本渣，再将其温度调成适合洗头发的温度，用此水洗头发。

1、正确的洗头发步骤为：

将何首乌用水浸泡15-30分钟，把浸泡过的何首乌拌入清水中，然后倒入温水里进行洗头发。

2、任何一种养生，都必须坚持节律的生活习惯，把宜和忌分清楚，根据自身的身体特点量力而为，慢慢改善，才能让身体受益。

3、未来可以考虑在个人身体信息变化的基础上，为每一位需要的用户提供更个性化的养生方案，可有效提高养生效果，应对更多的养生需求。

4、据了解，现在越来越多的专家强调，对于头发的护理，应当回归到自然的护发方法，而去掉一些过分的护发技术。

何首乌浸泡水洗头就是其中一种，可有效滋润头发，让发质更加强健