牛奶树根牛大力可以一起煲汤吗，不可以，因为牛奶树根和牛大力都是食用植物，可以摘食，但是不适合煲汤。

1.答案：

不可以一起煲汤，牛奶树根含有的鞣质和大马鹿茸含有的醇类有可能形成不利于身体健康的混合物，所以不可以一起煲汤。

2.科学养生最重要的就是摄取健康的食物和注意饮食禁忌。

从均衡饮食的角度出发，每顿饭都应搭配食物特性，有气血平衡调养，有荤素合理搭配、有益性佳毒性少。

坚持中医养生理念，合理安排节日食谱，不吃太饱，尽量避免辛热刺激性、油腻的食物，把高蛋白质和高热量的食物限定在少量，千万不要把自己吃的东西变成一顿大餐。

3.最近养生领域出现了很多新解决方案，无需担心自身的体力和精力耗费。

如今智能穿戴分析仪，让用户可以全天候监控身体状态，科技平台针对一般普通的民众，能够根据自己的个人习惯制订出一份适合自己的饮食养生指南，实施养生之路变得更加便捷。