虚胖的人泡脚可以减肥吗， 答：不可以。泡脚有利于改善血液循环、排毒祛湿，但无助于减肥。因为肥胖是由于长期过量摄入高能量食物，而能量收支失衡所导致，而非血液循环不良或湿气缠身。

1. 从养生的角度来讲，泡脚无助于减肥。

2.泡脚能够调节内分泌，利于排毒和调节新陈代谢，从而达到美容养颜的效果。

3. 想要减肥，运动瘦身是最佳选择。

热爱运动的人最重要的是坚持：

每天半个小时锻炼身体，保持运动量不变，包括晨练、慢跑、游泳等等。

4. 饮食也是减肥中不可忽视的重要因素，要按照“控制能量、调节饮食结构、多吃有益健康的食物”原则来控制饮食，合理搭配，切忌早餐大餐，中餐下降，晚餐不吃，加上每天坚持走路或做运动，相信可以坚持到理想的减肥效果。

5. 最近，一种新的减肥方法——科学减肥法渐渐被一些人采用，它根据个体的身体特征，加以恰当的摄入和消耗，通过持续、科学的减肥方法，达到降低脂肪，增加肌肉，建立健康身体状态的目的。