包什么汤适合男人喝补呢，推荐桂圆莲子羹、党参川贝鸡疙瘩汤、芡实瘦肉汤等补益汤品。

1）男士补养的汤最好选择木防风汤，性寒，润肺。

黄芪枸杞汤，性凉热，气血平衡。

灵芝陈皮黄耆党参炖鸡汤，性温补肝肾。

薏米芡实燕麦羹，功效强，补全脾胃。

黑芝麻猪骨汤，丰富营养，降血压。

2）养生不仅仅是补充营养，更多的是健康的生活方式，除了要多食用汤类产品外，还应该注重多吃新鲜蔬菜、水果，保持良好的作息习惯，在活动中多动脑，适度运动，加强精神文化修养有助于调节自身状态，提升免疫力，抗衰老，延年益岁。

3）目前养生保健行业研发出了许多新的养生食品，其中面粉是一种最典型的养生食品，它能提供人体充足的营养，不但补充体内的水分，而且含有丰富的维生素及不饱和脂肪酸等，对补充营养具有多种作用，是男士补充体力、保持健康的不二之选。