刺激毛囊生发的药酒配方，刺激毛囊生发的药酒配方：木瓜炒黄应、银杏、仙灵草、复方旱莲草及通草各15克；大青叶30克；石斛30克；党参30克；决明子30克；白芷15克；熟地15克；枸杞子15克；肉桂8克，白酒各500毫升，水煎服。

1.刺激毛囊生发的配方为：

芦荟汤：

芦荟20克、枸杞20克、冰糖20克、麦冬15克、茯苓15克、桃仁20克、大枣四枚、生姜适量、葱适量、清水1000毫升。

2.头发生发的主要原因有：

①内分泌失调导致的营养不足。

②局部毛囊缺乏血液循环。

③某些疾病，如上皮炎性病，弥漫性脱发等。

④过度染发，护发不当。

⑤缺乏适当的营养补充。

3.可以采用的促进头发生发的方法有：

① 加强营养摄入：

均衡饮食，多吃富含蛋白质、脂肪和铁的食物，如瘦肉、海鱼、豆制品、坚果、全谷物等。

②增强毛囊的血液循环：

按摩头面，有助于提高毛囊血液循环，刺激头发生长。

③防止过度染发、护发不当：

在染发和护发的过程中，还要注意护发。

④多领取室外活动：

室外活动可以刺激头皮的血液循环，有助于头发的生长。

4.未来可以采用激光头发毛囊刺激术来达到促进头发生发的效果，也就是用激光轻刺激毛囊，使得毛囊营养得到促进，从而滋养头皮，增加毛发数量，也是一种安全有效的头发修复方法。

5.最新关于养生的小贴士：

① 适当的晨练有助于增强体质，改善免疫力，促进机体的新陈代谢，也有利于提升心理状态。

② 饮食要均衡，多吃蔬菜水果，摄入的营养要丰富，保证有足够的蛋白质和微量元素。

③ 注意睡眠规律，养成早睡早起的习惯，一定要保证多间歇的休息，从而增强免疫力。

④ 避免熬夜，尽量保证8小时的睡眠，《现代科学与健康》2012年研究报告表明：

一周睡眠不足6小时的仅占17%，而睡眠不足8小时者就达到了52%。