十八强徒药酒配方，十八强徒药酒配方为：生甘草 10克，生黄芩 10克，白芍 10克，粳米50克，大枣3枚，桂圆肉20克，酒适量。

1. 十八强徒药酒配方：

用料：

荆芥10克、半夏10克、粳米50克、桔梗10克、芍药20克、陈皮10克。

用水1000毫升，加适量的细砂糖和白酒，把草药加进去煎沸，熬至米烂，再过滤，调入白酒和细砂糖即可。

2.养生是指对人体健康的综合维护，以保障和改善人体健康，维持身体的功能平衡为目标。

目前，养生的理念越发重要，养生方式也在不断进步。

越来越多的人都在努力投身到养生行列中，以实践养生理念。

3.近年来，“中医养生”这一理念开始走红，不少消费者开始涉足中医养生。

传统中医养生注重“思想、饮食、运动、仪式”这四大要素，促进人体生理机能协调性维持，调节免疫，实现健康预防与疾病治疗的全过程改善。

另一方面，中医养生中的药膳也越发重要，当今越来越多的人将药膳融入日常传统饮食中，以增强自我免疫力，保证身体健康。

4.未来，新一代的“中医养生”理念将发扬光大，护理的技术将不断进步，人们对健康的认知也越来越高，个人健康行为习惯也会重视了解习惯的调节。

使得更多人了解养生，掌握健康知识，增强自我免疫能力，远离疾病，实现身心自由。