卡路里最低的酒，白马酒，每100毫升含有22千卡路里，是卡路里含量最低的酒。

1.卡路里最低的酒是非烈性酒，比如可口可乐的果味气泡酒，其中一杯（ 350毫升）的卡路里只有112大卡。

2.进入夏季养生时，人们除了保持适当的饮食习惯，也应少量饮酒，但建议以非烈性酒为主，可以有效降低体内的油腻，维持体内平衡的酸碱度。

3.在健康养生中，许多人认为，低卡路里酒也要少量饮用，低卡路里酒并不意味着可以大量饮用，而是指饮用量、饮酒频率较少。

4.不要将低卡路里酒作为养生护肤品，同样也能结合个人习惯，选择适合自己的低卡路里酒。

未来养生资讯：

1.针对夏季养生，既要注重饮食规律、维持高温下的营养均衡，又要关注饮酒摄入，适当增加低卡路里酒，如非烈性酒调和酒等。

2.夏季记得关注消暑降火的食物，提高身体体温调节能力，同时养成常眠常醒，避免熬夜，深夜强力运动，保障睡眠品质。

3.夏季形成愈发重要的中医经络学理论，针对不同症状，以按摩手法、艾灸等治疗手段，改善全身血液循环，调节荷尔蒙分泌，改善身体气血循环。