十字养精汤配方， 十字养精汤的配方：乌鸡1只、高丽参15克、腰果15克、细辛15克、熟地黄15克、熟芦根15克、熟芡实15克、薏米20克、米粉150克。

1.十字养精汤配方：

以枸杞子10克、党参15克、炙甘草10克、白术10克为主要原料，煎汤每炖1斤，用温水熬煮2小时，过滤取汁，加糖调味。

2.近年来受到的持续高强度的压力和经常性的加班，让养生已成为大多数中国人的首要任务，有必要重新审视传统的养生方式，以应用合适的养生药膳和有效的传统中医学方法来恢复身体的机能平衡。

3.未来可以根据人的身体状况，结合不同的养生食材，采用机器自动化制备养生膳食，快速和方便地满足养生需求，给予人们更为便捷的养生方式。

4.最新养生资讯：

据最新的卫生部统计，今年全国公民的健康认证数量达到了近年来的最高点，主要指标数据均较去年有显著提升。

专家指出，主要是因为受益于新的养生方式以及改进的养生理念，拥有更健康的生活方式，更好的抵抗外界因素的攻击。