硬度不够吃什么中成药，答案：当归生姜汤。患有硬度不够的情况，常常运用中药汤剂缓和病症。当归生姜汤是一味温补益气、健脾止泻的常用汤剂，可以缓解脾胃虚寒的病症，同时补充体内精气，增强机体抵抗力。

1.解决硬度较不够吃的中成药，我们可以考虑浙江大叶常春藤口服液，它可以增强消化系统的功能，缓解食管胃炎症状，有助于改善消化潜能，帮助消化系统正常运作。

2.关于养生，专家建议饮食要清淡，不吃太油腻，多锻炼，以及及时补充营养，比如多食用新鲜蔬菜水果，保持健康的饮食和作息时间，这将有助于增强消化能力。

3.专家还建议，定期作全身检查，识别早期消化系统疾病，积极采取措施进行治疗，以免延误治疗，减少药物的服用量，从而达到有效的养生。

4.最新的养生信息，据说正是以健康的饮食方式来保护身体健康，如坚持膳食纤维。

及时补充维生素和钙质等营养素，以及改变不良饮食习惯，多锻炼等，都可以起到很好的保护作用。