阳虚一般多久能补过来， 阳虚一般可以通过调整饮食及运动，补充中药及营养，3个月左右即可补复正常。体质辨识、中医辨识、补药调理等也是非常重要的，以促进调养恢复功能，从根本上改善阳虚状态。

1.阳虚一般能通过养生保健补过来，大概在3-6个月左右。

2.通过调整饮食习惯、适当运动、改善睡眠状写同时在手术治疗前，补充营养（藤黄、葛根、红花、熟地黄、当归等）及科学服药，均可有效预防及改善阳虚的状况。

3.养生需要的是调整人体内外的环境，从而保证人体的健康。

从养心养性以及生活方式的养生出发，定期进行有节奏的运动，减少精神压力。

合理饮食、调整作息时间，养成良好的饮食作息习惯，均可缓解阳虚。

4.建议定期到正规的医院进行体检，了解身体状况，及时发现问题，提前制拦，减少疾病损伤。

5.虽然阳虚的补钙有一系列的保健方法，仍不可掉以轻心，应考虑到运动量、饮食结构等，尽可能补充钙质，以保持身体健康，实现养生之道。