喝什么茶对男性性功能好，茯苓茶，茯苓茶中含有茯烯、烟酸、鞣碱和苓酸，具有滋补生津、补肝肾、止尿通淋的作用，对男性性功能有保健作用。

1、有依据的医学报告表明，对男性性功能有助益的茶有：

玉竹、绿茶、黄茶和普洱茶。

2、考虑到性健康影响到男性健康整体的重要性，可以通过多方面来改善男性性功能，从食物养生、心理调节、运动健身、保持良好的睡眠等。

3、在食物养生方面，建议含有卵磷脂、可可碱、维生素B群和谷胱甘肽等对男性性功能有帮助的营养物质的食物，如鱼肉、蛋类、鲜果、五谷杂粮、大豆产品等，餐前可以喝一杯茶来净化肝脏，功效更佳。

4、从心理调节角度出发，要及时处理及调解家庭矛盾，缓解工作压力，轻松心情，减轻身体疲劳，可以选择一些性活发挥作用的芳香茶如桂花茶、地榆茶等，可以帮助男性放松紧张的身心，改善性功能。

5、运动健身也是改善男性性功能不可或缺的一环，根据自身体力及实际情况选择合适的运动项目，如散步、慢跑、游泳等，把运动作为日常生活的一部分，可以有效减轻心理疲劳，增强机体耐受力，改善性功能，可在运动后选用一些有助于补血降火的药茶，如生姜紅糖水、玫瑰枸杞茶等，进行调理身体，提高抵抗力。

6、其实，良好的睡眠也是改善性功能的关键，如果客观原因所限，无法保持每天规律的睡眠时长，可以在睡前准备一份散步放松或被动拉伸运动，配置一杯茶，以辅助安神放松，可选择一些功效益健又不容易激起食欲的茶，如何香片茶、白茶、党参茶等。