吃鹿鞭能变粗变大吗，不能，食用鹿鞭不能变粗变大。根据百度百科资料，鹿鞭可补充营养元素及维生素，但不能改变尺寸。

1、答案：

吃鹿鞭不能变粗变大。

2、未来解决方案：

关于变粗变大，应该做一部分有利于增大体型的训练项目，在正确的饮食和运动的基础上，均衡膳食，摄入足够的营养，并搭配一定量的蛋白质，来增加肌肉，逐渐恢复健康的体型。

3、养生资讯：

最新养生资讯是要着力健康，通过正确的饮食膳食搭配来达到增强体质，保持内分泌平衡，促进新陈代谢及免疫系统功能，让身体进入自然的宿舍状态，才能保持健康的体型。

建议每天做一定量的有氧运动来锻炼身体，督促机体能够有效消耗脂肪，避免发胖腰肥。