五子健配方剂量，五子健配方剂量：2g/次，每日3次左右，粉末冲服或加水冲服，水量约200ml。

1、五子健配方剂量：

3粒/次，每日2次。

2、养生需求：

现代人因工作和生活的忙碌，摄取不足五谷杂粮导致饮食失衡，严重影响人体各项免疫力的发挥，因此需要定期补充相应的养生品以达到增强免疫能力、促进身体健康的作用。

3、未来解决方案：

未来无论是调理体质还是补充营养，以安全无毒、温和有效的天然草药调理体质和延缓衰老变得愈发重要。

提出集有机蔬菜、穀物、坚果、豆类、海藻类及适量动物性食物的均衡营养饮食，以及适量草药补养、加强锻炼身体等科学方法，即可养成健康的生活习惯，为身心健康努力。

4、最新养生资讯：

近段时间，科学家提出以非药物干预例如膳食为主，以养生饮食为核心，搭配适量的健身减肥及体育锻炼、药膳保健、康复老龄化等的健康管理理念，成为现代人健康养生的有效途径。