海绵体受损还能硬吗， 答案：海绵体可以硬化，但其复原能力较差。由于海绵体的细胞有良好的能量储存功能，如果在损伤之后的数天内，其可以硬化，但其发生的变化不太明显。

1.海绵体受损后，你依然可以让它硬，但是它也可能无法恢复原有的硬度。

2.减少海绵体受损的原因：

（1）温度过低：

将睡床置于适宜的温度之下，以保护海绵体不受损伤。

（2）负重过大：

不要将过重的东西放在海绵体上，因为这会造成海绵体的受损。

（3）湿气过多：

使用防潮垫可以改善床上湿气的问题，以保护海绵体免受破坏。

3.维护和保护海绵体：

（1）定期更换床垫：

定期更换床垫可以起到保养海绵体的作用，以防止海绵体因长期使用而受损。

（2）注意使用方式：

当新的海绵体到家之后，应尽量避免折叠它，以最大程度保护它的完整性。

（3）注意清洁：

床垫用久了，如果不定期清洁的话，很容易产生细菌滋生，从而导致海绵体受损。

4.在海绵体受损严重的情况下，建议及时更换床垫，加上适当的保健按摩护理和高档护理产品的使用，也可以有效提升海绵体的硬度，改善床上休息环境。

在睡觉中，击锋后正确的睡眠姿势起到了非常重要的作用，合理的姿势以及枕头的选择，会造成睡眠期间的正确承压，从而减轻海绵体的受损。