人无力吃什么补品好，维生素C片：人体缺少维生素C可诱发贫血、免疫力亢进、嫉妒情绪抑制等身体状况，补充维生素可缓解这些症状。

1．人无力吃什么补品好：

要根据自身营养状况来选择补充品，补充营养元素，如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等，可以选择补充剂或者食物组合来补充，比如可以多吃些豆腐、南瓜薏米粉等具有补肾益气的食物，或者可以选择补充剂，建议使用比较安全、有效的矿物质补充剂来补充。

2．个人养生需求和未来解决方案：

实际上个人的养生需求主要有两个方面，一是摄取适量的营养，不要狂吃不挑食。

二是要适当运动锻炼，这样才能保持身体健康，保持有氧运动是未来实行的绝佳解决方案。

3．最新的养生资讯：

新的养生资讯可以从许多渠道获取，比如某些专业的网站、饮食营养课程等，日常也可以通过各种媒体，比如微信、新闻、杂志等，获得最新的养生资讯。