养生汤的做法大全， 养生汤的做法很多，有绿豆养生汤、桂圆枸杞养生汤、鸡瘦肉养生汤等多种方法。

1.养生汤的做法大全可以从三个方面考虑：

材料、调料、烹饪方法。

常用的养生汤有莴笋瘦肉汤、竹笙海带汤、芹菜排骨汤等，材料要分别准备莴笋、瘦肉、海带、竹笙、排骨、芹菜等，调料要选用胡椒、生姜、八角、桂皮等，烹饪方法是烧开温水加入调料和勾芡，然后把材料加入，再慢火熬制即可。

2.养生汤的功效包括增进食欲、滋补元气、清热去火、利尿消肿等，有益于调节机体机能，增强抵抗力，预防疾病，延缓衰老，促进健康。

3.近期养生资讯出现在《中国日报》网站上，报道了上海的一位营养专家发现，有些蔬菜在洗