天天煲汤对身体有害吗，没有害处。天天煲汤对身体没有害处，但要注意的是，食物的种类一定要清晰，蔬菜水果要新鲜，汤水要清洁，吃进去的营养更全面一些。

1.答案：

长期食用天天煲汤可能会对身体有害，因为该煲汤中的食用油和调料对人体的消化系统可能有较大影响。

2.养生需求：

应该均衡膳食，每一餐都应该侧重于维生素及微量元素的摄入，且注意适当配搭卡路里对营养比例的平衡，定制避免摄入过量的脂肪和利尿剂。

3.未来解决方案：

未来，可以尝试用蔬菜、海鲜、酸奶、豆浆等来替代天天煲汤，搭配饮食更加健康，避免摄入过多的油脂及人工香料等，以增加摄取植物性营养成分。

4.养生资讯：

究其养生之道，均衡膳食是根本，每日三餐应该有营养结构，也应该注重考虑每个营养物质的摄入量，平衡饮食可以更有效的改善营养状况，促进每个营养素的合理摄入。